Prescription Eyeglasses and Frame Start from $8

Dear my beloved readers,

Hmmh, after all day long working now it’s so close to hear the home bell ringing. You see the only part of my body which get tired is my eyes, I’m afraid that something horrible will effect to my eyes by standing in front of computer during working days… Maybe I need an eyeglass which can protect my eyes from radiation or such bad things.

Well, as usually I had a good reference site about optical, it’s Zenni Optical. They are an online prescription eye glasses. They offer us Incredible Stylish New Frames at desirable prices. Do you know buddy, Zenni Optical was on FOX news! just check it out. You will also directly find Zenni Optical $8 Rx Eyeglasses with complete prescription with fabulous frames. I think it’s time to take care of our eyes by using eyeglasses, since it not only for eye medical purpose but also for style!

Real Estate Investment Collage

Hai, hai semua... What's up? Wuh, I've been busy to maintain my other blogs so I think I should come back to update this blog. By the way, Do you ever heard about real estate investment collage? Yeah, I think it's not so difficult anymore to find real estate investment collage nowadays. But yeah, of course most of them located outside Indonesia. :) You see, the answer for the best place to get rich is on real estate. So if you want to get your dream, just consider your study at real estate collage or such program.

Today I found Nouveau Riche Collage, it's where you can study in real estate investment field. They are located in Arizona, USA. It's founded by Jim Piccolo, Marry Piccolo, and Bob Snyder. They had been teaching the entrepreneurs how to create wealth through real estate. This collage enables students to select courses within various curriculum paths. On Nouveau Riche we are teached all aspects of real estate investment concepts and strategies, understand the advantage and disadvantage of several short-term and long-term real estate investment strategies. Want to know the curriculum, simply click here. ;) They also provide home study!!

Good news guyz, there is full service accounting firms directly give for Nouveau Riche community members... So, let's graduate riche, ;) !!!

Latihan Agar Perut Langsing

Whaa, girls... Ada tips baru nech dari Nova, latihan agar perut langsing. hehe, gue banget bo! :P Coba yu....

Gerakan ringan ini akan membantu Anda membentuk perut agar tampil lebih indah. Lakukan dua set dengan masing-masing 10-12 pengulangan untuk setiap jenis latihan, lima kali seminggu.


1. KNEE CIRCLE

Berbaring dengan punggung rata ke lantai. Letakkan kedua tangan relaks di sisi tubuh sejajar dengan lantai. Perlahan angkat kedua kaki hingga kedua lutut berada di atas perut (A). Tahan selama 5 hitungan, setelah itu gerakkan lutut berputar ke arah kiri sampai pada posisi sekitar 45 derajat. Perut dan bagian atas tubuh tetap menghadap ke atas. Tahan selama 5 hitungan, lalu kembalikan lutut ke posisi awal sambil tetap menggerakkannya memutar (B). Ulangi dengan posisi berlawanan.

2. SIDE CHOP

Berdiri dengan kedua kaki terbuka. Kedua tangan memegang dumbel atau medicine ball dengan berat 2-3 kg. Turunkan tubuh hingga dalam posisi setengah jongkok, lalu tarik kedua tangan ke arah bawah kiri tubuh. Rasakan sampai terasa tubuh tertarik ke arah kiri bawah. Posisi tangan berada di samping tubuh, sementara lutut tetap menghadap ke arah depan (A).
Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan tarik tangan yang memegang dumbel ke arah kanan atas sejauh-jauhnya. Pandangan mata mengikuti gerakan dumbel hingga posisi tangan berada di samping kanan kepala. Rasakan hingga bagian perut terasa tertarik ke atas (B). Tahan selama 5 hitungan, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi dengan posisi bergantian.

3. UPPER BODY CRUNCH

Berdiri tegak, buka kaki lebar-lebar. Tekuk kedua lutut, tumpangkan kedua telapak tangan di samping kepala. Tahan perut, ambil napas dalam-dalam (A). Perlahan, tekuk pinggang kanan ke arah samping kanan hingga terasa tarikan di bagian sisi kanan tubuh. Tahan selama 5 hitungan (B). Perlahan kembali ke posisi awal. Tarik napas, lalu gerakkan tubuh ke arah sebaliknya, sementara pinggul tetap menghadap ke depan. Hembuskan napas. Kembali ke posisi awal. Ulangi 10 kali setiap sisi.

4. BACK EXTENSION

Berlutut dengan tumpuan kedua lutut dan telapak tangan. Tubuh sejajar dari kepala hingga pantat. Perlahan, angkat tangan kiri ke atas hingga sejajar dengan posisi tubuh. Pada saat yang sama, angkat pula kaki kanan hingga berada pada posisi sejajar dengan tubuh (A). Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan kembalikan ke posisi semula sambil membuang napas (B). Ulangi dengan posisi tangan bergantian.


Source : Tabloid Nova

Cowok Juga Butuh Kosmetik...

Hai hai.... Apa kabar semua... hehehe

Mmm, bosen juga sich upload artikel yang kebanyakan tentang cewek, nah sekarang mo coba ngasih berita nich tentang cowok, siapa bilang cowok g' butuh kosmetik? Kalo ditelik lebih lanjut mereka juga punya serentetan kosmetik loh buat ngejaga biar mereka tetep wangi, bersih dan segar. hihi... Mo tau g' kosmetiknya apa aja? Check this out, ;)

Body Scrub

Hilangkan debu dan keringat dari kulitnya. Pakai body scrub khusus pria, yang biasanya mempunyai butiran-butiran yang lebih besar. Dan, aromanya pun beraroma maskulin.

Masker

Selain untuk mengangkat kotoran, masker juga dipakai untuk mengangkat komedo agar wajah tampak bersih dan lebih halus. Masker peel off lumpur atau masker tisu, bisa jadi pilihan. Masker jenis ini sangat praktis digunakan.

Body Lotion

Kulit siapa pun, nantinya akan mengalami kekeringan jika tidak dilembapkan dengan krim pelembap. Oleskan lotion ke seluruh tubuh. Dari mulai lengan sampai ujung kaki.

Spray Deodorant

Pria mengeluarkan keringat lebih banyak dari wanita, sehingga, diperlukan deodorant yang ampuh untuk mengurangi keringat. Pilih spray deodorant yang tetap nyaman di kulit dan dapat menghilangkan bau badan akibat keringat yang berlebihan.

After Shave Protection Cream

Untuk melindungi kulit dari pisau cukur yang tajam, para pria biasanya memakai cream after shave. Sekarang, cream after shave hadir dengan ragam wewangian yang lebih segar dan tahan lama.

Foot Massage

Untuk menghilangkan jemari kaki yang lembap akibat memakai sepatu beserta kaus kaki setiap hari, kaki bisa dirawat dengan scrubbing dan moisturizing.

Source : Nova