Latihan Agar Perut Langsing

Whaa, girls... Ada tips baru nech dari Nova, latihan agar perut langsing. hehe, gue banget bo! :P Coba yu....

Gerakan ringan ini akan membantu Anda membentuk perut agar tampil lebih indah. Lakukan dua set dengan masing-masing 10-12 pengulangan untuk setiap jenis latihan, lima kali seminggu.


1. KNEE CIRCLE

Berbaring dengan punggung rata ke lantai. Letakkan kedua tangan relaks di sisi tubuh sejajar dengan lantai. Perlahan angkat kedua kaki hingga kedua lutut berada di atas perut (A). Tahan selama 5 hitungan, setelah itu gerakkan lutut berputar ke arah kiri sampai pada posisi sekitar 45 derajat. Perut dan bagian atas tubuh tetap menghadap ke atas. Tahan selama 5 hitungan, lalu kembalikan lutut ke posisi awal sambil tetap menggerakkannya memutar (B). Ulangi dengan posisi berlawanan.

2. SIDE CHOP

Berdiri dengan kedua kaki terbuka. Kedua tangan memegang dumbel atau medicine ball dengan berat 2-3 kg. Turunkan tubuh hingga dalam posisi setengah jongkok, lalu tarik kedua tangan ke arah bawah kiri tubuh. Rasakan sampai terasa tubuh tertarik ke arah kiri bawah. Posisi tangan berada di samping tubuh, sementara lutut tetap menghadap ke arah depan (A).
Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan tarik tangan yang memegang dumbel ke arah kanan atas sejauh-jauhnya. Pandangan mata mengikuti gerakan dumbel hingga posisi tangan berada di samping kanan kepala. Rasakan hingga bagian perut terasa tertarik ke atas (B). Tahan selama 5 hitungan, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi dengan posisi bergantian.

3. UPPER BODY CRUNCH

Berdiri tegak, buka kaki lebar-lebar. Tekuk kedua lutut, tumpangkan kedua telapak tangan di samping kepala. Tahan perut, ambil napas dalam-dalam (A). Perlahan, tekuk pinggang kanan ke arah samping kanan hingga terasa tarikan di bagian sisi kanan tubuh. Tahan selama 5 hitungan (B). Perlahan kembali ke posisi awal. Tarik napas, lalu gerakkan tubuh ke arah sebaliknya, sementara pinggul tetap menghadap ke depan. Hembuskan napas. Kembali ke posisi awal. Ulangi 10 kali setiap sisi.

4. BACK EXTENSION

Berlutut dengan tumpuan kedua lutut dan telapak tangan. Tubuh sejajar dari kepala hingga pantat. Perlahan, angkat tangan kiri ke atas hingga sejajar dengan posisi tubuh. Pada saat yang sama, angkat pula kaki kanan hingga berada pada posisi sejajar dengan tubuh (A). Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan kembalikan ke posisi semula sambil membuang napas (B). Ulangi dengan posisi tangan bergantian.


Source : Tabloid Nova

Cowok Juga Butuh Kosmetik...

Hai hai.... Apa kabar semua... hehehe

Mmm, bosen juga sich upload artikel yang kebanyakan tentang cewek, nah sekarang mo coba ngasih berita nich tentang cowok, siapa bilang cowok g' butuh kosmetik? Kalo ditelik lebih lanjut mereka juga punya serentetan kosmetik loh buat ngejaga biar mereka tetep wangi, bersih dan segar. hihi... Mo tau g' kosmetiknya apa aja? Check this out, ;)

Body Scrub

Hilangkan debu dan keringat dari kulitnya. Pakai body scrub khusus pria, yang biasanya mempunyai butiran-butiran yang lebih besar. Dan, aromanya pun beraroma maskulin.

Masker

Selain untuk mengangkat kotoran, masker juga dipakai untuk mengangkat komedo agar wajah tampak bersih dan lebih halus. Masker peel off lumpur atau masker tisu, bisa jadi pilihan. Masker jenis ini sangat praktis digunakan.

Body Lotion

Kulit siapa pun, nantinya akan mengalami kekeringan jika tidak dilembapkan dengan krim pelembap. Oleskan lotion ke seluruh tubuh. Dari mulai lengan sampai ujung kaki.

Spray Deodorant

Pria mengeluarkan keringat lebih banyak dari wanita, sehingga, diperlukan deodorant yang ampuh untuk mengurangi keringat. Pilih spray deodorant yang tetap nyaman di kulit dan dapat menghilangkan bau badan akibat keringat yang berlebihan.

After Shave Protection Cream

Untuk melindungi kulit dari pisau cukur yang tajam, para pria biasanya memakai cream after shave. Sekarang, cream after shave hadir dengan ragam wewangian yang lebih segar dan tahan lama.

Foot Massage

Untuk menghilangkan jemari kaki yang lembap akibat memakai sepatu beserta kaus kaki setiap hari, kaki bisa dirawat dengan scrubbing dan moisturizing.

Source : Nova

Tips Mengikir Kuku

Salah satu cara untuk merapikan dan menjaga kuku adalah dengan mengikirnya. Meski tampaknya mudah, mengikir kuku juga perlu aturan agar hasilnya memuaskan. Apa saja?

* Demi keamanan kuku, hindari menggunakan kikir yang terbuat dari bahan yang keras, mudah berkarat, dan mempunyai permukaan yang terlalu kasar. Sebelum digunakan, pastikan kikir dalam keadaan bersih dan kering.

* Waktu yang paling aman untuk mengikir kuku adalah ketika ujung kuku yang berwarna putih telah berjarak beberapa milimeter dari batas kuku yang berwarna merah. Untuk itu, hindari memotong kuku terlalu pendek.

* Untuk mempermudah proses pengikiran, rendam kuku dalam air hangat selama 5-10 menit sebelum dikikir.

* Agar bentuk kuku tetap terjaga, lakukan pengikiran dari tepi kuku ke arah tengah, secara horisontal. Untuk kuku yang tebal, misalnya kuku kaki, lakukan pengikiran dari tepi kuku ke arah tengah, secara vertikal atau tegak lurus. Hindari mengikir kuku secara bolak-balik.

* Jangan mengikir kuku terlalu dalam, terutama pada bagian sudut kuku. Ini akan menyebabkan kuku mudah patah.

* Agar lebih maksimal, hindari mengikir kuku dengan gerakan yang kasar dan terburu-buru. Karena memakan waktu yang cukup lama, sebaiknya lakukan pengikiran di saat-saat santai atau di akhir minggu.

Rahasia Punggung Indah dan Mulus

Meskipun tertutup busana, kulit dada dan punggung jangan sampai luput dari perawatan. Apalagi jika suatu saat Anda ingin menggunakan busana potongan rendah baik muka maupun punggung. Agar lebih pede, lakukan dulu perawatan kulit agar terlihat indah.

Yang membuat kulit tak sedap dipandang salah satunya lantaran munculnya jerawat-jerawat kecil. Jerawat timbul karena lemak berlebihan akibat kelebihan hormon ketika pre menstruasi syndrom, stres atau pola makan yang kurang baik. Selain itu bila jarang dirawat, kulit akan tampak kusam.

Ini yang membuat Anda tak nyaman dan kurang percaya diri. Ada cara sederhana yang bisa Anda lakukan yakni dengan menggosok punggung setiap mandi dengan menggunakan sikat khusus. Selain itu, Anda bisa juga bisa melakukan perawatan lain:
1. Lakukan pijatan di sekitar punggung sebelum melakukan perawatan. Caranya, tekan bagian punggung atas dengan jari tengah lalu gerakkan memutar. Lakukan gerakan yang sama dibagian lain punggung. Atau dapat juga dengan gerakan menekan leher belakang dari atas ke bawah berulang-ulang. Gunakan essential oil, agar menjadi lebih relaks.

2. Lakukan scrubbing atau pengampelasan, dengan menggosokkan formula scrub yang banyak terdapat di pasaran. Ada baiknya olesi punggung lebih dulu dengan minyak zaitun, agar tak terjadi iritasi pada kulit.

3. Atau dapat juga menggosokkan ramuan garam laut atau sea salt (dapat dibeli di toko kosmetik atau farmasi) yang di campur dengan zaitun atau essential oil. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

4. Untuk menghilangkan lemak di permukaan kulit, gosok dengan jeruk nipis secara perlahan, diamkan beberapa saat, lalu bilas dengan air suam-suam kuku. Meskipun terasa sedikit perih, jeruk berkhasiat sebagai anti septik yang dapat mengeringkan luka.

5. Bubuhi bedak pada kulit tubuh seusai mandi, agar tidak lembap dan memudahkan tumbuhnya jamur.


Source : Tabloid Nova

Ketiak Hitam? No Way!

Letak ketiak memang tersembunyi, namun bukan berarti bisa diacuhkan begitu saja. Apalagi kalau kulit ketiak menghitam! Ini sangat menganggu penampilan dan kepercayaan diri Anda. Tapi jangan khawatir, tips berikut ini bisa membantu menghilangkan gangguan si ketiak hitam.

Kenapa Ketiak bisa hitam?

Ketiak hitam biasanya muncul karena kurang hati-hati saat mencukur atau mancabut bulu ketiak dan menimbulkan luka kecil. Akibatnya, pori-pori di daerah ketiak membesar dan membuat zat kimia (deodoran, bedak, dan krim) serta bakteri, memasuki kulit ketiak lalu mengitamkannya. Hal ini malah bisa membuat bau badan tak sedap.

Atasi Ketiak Hitam

· Setiap mau mencukur bulu ketiak, pastikan pisau cukur bersih dan tajam. Lalu, gunakan shaving cream dan cukur satu arah agar tidak iritasi.

· Gunakan scrub halus secara teratur dan gosokkan perlahan pada kulit ketiak, namun hentikan segera jika kulit terasa perih. Agar semakin efektif, oleskan yoghurt tanpa rasa di kulit ketiak agar sel kulit matinya terangkat.

· Ingin mencoba cara tradisional? Oleskan sari buah lemon yang sudah dicampur parutan ketimun dan kunyit selama 20 menit. Sesudahnya, cuci dengan air hangat.

· Rendam tawas dalam air hangat, setelah itu oleskan tipis-tipis di area ketiak yang menghitam. Plus, dengan tawas, bau badan bisa hilang dalam sekejap.

· Hindari memakai deodoran beralkohol pada ketiak, karena bisa menyebabkan kulit ketiak semakin hitam.

20 Tips Diet

Diet masih menjadi kata 'mujarab' untuk membuat stabil berat badan. Berikut tips diet yang layak menjadi perhatian.

1. Makanlah sebelum menghadiri undangan makan. Santaplah telur rebus, apel dan minumlah teh atau diet soda sebelum pergi ke tempat resepsi. Ini akan membantu mengerem nafsu makan Anda di pesta.

2. Jangan "membuat" diri Anda gemuk dengan selalu "memenuhi" permintaan perut. Anda bisa dengan mudah menyantap 600 kalori kue kering dan sereal tanpa Anda sadari.

3. Bawalah rantang makan siang ke kantor. Kalau bisa jangan makan siang di luar. Ini akan membantu mencegah Anda makan siang berlebihan.

4. Santap lebih banyak sup. Sup tanpa krim biasanya rendah kalori dan lumayan membuat kenyang.

5. Usahakan menyantap menu rendah kalori dulu sebelum menyantap menu lain. Mulailah dengan salad, sayuran, dan sup kaldu, baru kemudian daging di urutan terakhir. Pada saat giliran sampai ke daging, perut sudah cukup penuh untuk menu tinggi kalori.

6. Jangan gunakan piring dinner. Gunakan piring salad setiap kali Anda makan siang atau makan malam.

7. Yakinkan bahwa setengah porsi makan siang dan makan malam Anda adalah sayur dan buah-buahan.

8. Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.

9. Jadikan makan sebagai aktivitas yang memiliki tujuan, yakni hidup sehat. Nikmati saat makanan masuk ke mulut, masuk ke pencernaan. Yakinkan bahwa makanan itu akan memberikan nutrisi bagi tubuh Anda.

10. Tambahkan satu porsi buah-buahan atau sayuran pada menu Anda. Jika sudah terbiasa, tambahkan lagi satu porsi hingga 8 porsi sehari.

11. Berolahragalah. Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.

12. Berarobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.

13. Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.

14. Makan pagilah, juga makan siang dan makan malam. Sebagian besar mereka yang berjuang untuk menghindari hobi makan di tengah malam adalah mereka yang makan tidak teratur atau makan tidak seimbang.

15. Ubahlah jadwal kegiatan malam hari Anda. Kalau biasanya Anda hobi begadang, cobalah kurangi sedikit demi sedikit. Tak gampang memang, tapi lama kelamaan ini akan membuat tangan dan pikiran Anda lupa pada cemilan malam.

16. Jika Anda terbiasa ngemil ketika stres, kini saatnya untuk berubah. Anda harus fokus mencari cara lain yang lebih sehat. Cari metode mengatasi stres yang tanpa melibatkan makanan.

17. Tulis di atas secarik kertas label, "Tutup setelah makan malam." Tempelkan di pintu kulkas Anda dan kuncilah.

18. Gosok gigi segera setelah makan malam untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.

19. Makanlah pada saatnya. Dan jangan melakukan hal-hal lain pada waktu makan, seperti membaca, nonton TV, atau browsing internet.

20. Berjalanlah 3 kali keliling lantai mal sebelum Anda shopping.


Selamat Mencoba, Good luck ya girls...


Source : Tabloid Nova

Kita G' Sama Dengan Nyokap...

Coba ingat-ingat dan hitung, dalam seminggu ini berapa kali kita sebel sama Mama. Mungkin banyak banget yang menjawab,"Wah… sering banget!" atau "Hampir tiap hari deh…!" atau "Kadang-kadang sih, tapi Nyokap memang suka nyebelin!" Nah, kata-kata nyokap nyebelin mungkin pernah kita ucapkan. Kenapa bisa begitu?

Beda generasi. Satu hal yang bikin kita sering 'berantem' sama nyokap adalah gara-gara beda pendapat dan beda persepsi. Misalnya soal baju. Menurut nyokap, model baju yang sekarang ini lagi hip dan sering kita pakai, dianggap aneh bentuknya dan terlalu ketat. Contohnya baby -T yang ngepas badan atau cropped jacket yang memang super mini. Sementara menurut kita, baju-baju itu justru keren. Atau model rambut potongan asimetris, poni yang miring sebelah, bagian rambut belakang dibikin jabrik, wah… buat nyokap, bentuk-bentuk ajaib kayak gini, susah buat diterima akal sehat, hihihi...

Belum lagi urusan gaul. Buat nyokap, gaya gaul kita dan remaja seumuran kita yang makin bebas, suka bikin dia deg-degan. Semua ketakutan dan pikiran negatif terhadap kita, suka bikin nyokap jadi 'parno'. Takut kita terjerumus pergaulan yang nggak sehat, mulai dari narkoba sampai seks bebas. Makanya semua itu bikin nyokap jadi suka over protective. Ngelarang kita ini itu. Dan menurut kita, semua larangan dari nyokap itu nggak masuk akal. Nah, nggak nyambung banget kan?

Tapi, gimana nih caranya biar kita nggak ribut melulu sama nyokap?

Belajar dengerin kata-kata nyokap sampai selesai, jangan langsung main kabur begitu aja. Pasti nyokap punya alasan yang jelas kenapa kita dilarang atau dikomentarin.

Belajar mengungkapkan pikiran dan isi hati kita dengan tenang. Kalau memang nggak setuju sama pendapat atau larangan nyokap, nggak perlu langsung 'teriak'. Tapi kita bisa ngomong dengan lebih cool dan kasih alasan ke nyokap. Hari gini, adu argumen sama ortu, kenapa nggak? Bukannya ngelawan atau kurang ajar, tapi justru kita menghargai ortu dan belajar lebih dewasa.

Usaha dong buat lebih kompak sama nyokap. Kalau selalu menghindar tiap kali nyokap minta ditemenin jalan-jalan, mana mungkin bisa dekat sama nyokap? Sesekali luangin waktu kita buat nemenin nyokap belanja. Selain ngebantuin nyokap, lumayan juga kan bisa ditraktir, hihihi....

Lihat sisi positifnya. Kita beruntung banget kan masih punya nyokap (yang meskipun cerewet) tapi masih sayang dan perhatian sama kita. Dibanding nyokap kita super cuek dan nggak pernah mau tahu urusan kita

Jangan cuma protes, tapi bikin silent action. Tunjukkin ke nyokap bahwa kita adalah anak ceweknya yang bisa bertanggung jawab sama diri sendiri dan keluarga. Pasti nyokap bakal mengurangi kadar kecerewetannya kok.

Selamat Mencoba!!! ;)


Source : Menstruasi.com

Saat Ortu Bersitegang

Pada dasarnya gak ada yang aneh kalo ortu berbeda pendapat. Kalo pun sebelumnya mereka terlihat sependapat, biasanya karena saling melakukan penyesuaian; yang satu menyatakan pendapat, yang lain mendengarkan dan sebaliknya. Jika akhirnya ortu bersitegang hal itu terjadi karena mereka udah gak bisa menemukan kesesuaian.

Biasanya, kita mencemaskan dampak pertengkaran pada salah satu dari antara ortu. Hal ini alamiah aja sih, karena kita bisa dengan jelas mungkin kata-kata yang saling diucapkan bisa nyakitin. Atau kita mencemaskan akibat jika salah satu di antara ortu ada yang gak sabar lagi.

Ajak bicara

Sah-sah aja kalo kamu panik ngadepin situasi ini. Tetapi sebaiknya bagi ketidaknyamanan ini pada ortu. Ajak mereka bicara, lebih baik berdua sekaligus. Tetapi kalo gak mungkin cobalah sendiri-sendiri. Bisa jadi mereka gak nyadar lho bahwa kamu mengalami dampak dari pertengkaran mereka.

Cari bantuan

Jika pertengkaran sudah mengarah ke tindak kekerasan, sebaiknya kamu mencari bantuan pihak ke-3 yang bisa kamu percaya. Awalnya kamu bisa cerita sama salah satu tante atau oom yang paling deket sama ortu. Mereka bisa kamu mintain bantuan untuk menjadi penengah, siapa tahu masalah yang dihadapi ortu memang sudah membutuhkan pihak yang netral.

Bagaimana pun seringnya ortu bersitegang, mereka tetaplah anggota keluarga kita. So, berusahalah untuk tidak memihak. Hal yang penting untuk diingat, menjadi bagian dari sebuah keluarga adalah menjadi pihak yang selalu menyesuaikan diri dan mencari cara terbaik untuk kepentingan bersama.

Tak ada keluarga yang sempurna, dan jika pertengkaran memang sering terjadi, tak mengapa. Cobalah menggunakan pertengkaran sebagai cara untuk dapat saling memahami lebih baik.

Diputusin Pacar?!

Diputusin pacar bukan akhir dari dunia girls! Buat apa terpuruk dan menangisi sang pacar yang udah mutusin kita. Ih, rugi banget deh… Makanya, simak cara-cara supaya kita bisa tetap tegar saat diputusin pacar.

• Tetap berpikir Jernih
Wajar sih kalau kamu menangis setelah diputusin pacar. Tapi, kalau kamu sudah pasrah dan menjadi cewek yang menutup diri itu engga wajar namanya. Sebaiknya jernihkah pikiran kamu dengan cara menikmati kesendirian kamu. Pikirkan hal-hal yang positif saat kamu menjalankan segala sesuatunya sendiri. Yakinkan diri kamu kalau si dia bukanlah segala-galanya bagi kamu.

• Manjakan diri kamu

Setelah menjernihkan pikiran, sekarang saatnya kamu bangkit. Manjakan diri kamu dengan melakukan perawatan di salon. Percantik diri kamu sendiri.

• Menghabiskan waktu bersama sahabat

Setelah putus, bukan berarti kamu engga bisa senang-senang kan? Habiskan waktu bersama sahabat-sahabat kamu. Hanyutkan kenangan kamu bersama sang mantan pacar dengan kenangan bersama sahabat-sahabat kamu.

• Cari gebetan baru

Untuk menghilangkan bayangan mantan pacar dengan cepat, biasanya kamu memerlukan “orang baru” girls. Cari gebetan baru yang memiliki wajah dan kepribadian yang berbeda dengan mantan kamu. Supaya kamu engga inget terus sama mantan kamu.

Kalau cara-cara diatas belum bisa melegakan kamu, ada baiknya kamu mendengarkan lagunya Cake yang berjudul “I Will Survive” berulang-ulang kali. Hehehe... :P

Cara Mengubah Dendam Jadi Motivasi

Dendam sama keadaaan yang engga sesuai dengan keinginan? Duh, engga jaman lagi deh girls...

Ngapain sih dendam sama teman yang menyalip kamu dalam urutan peringkat kelas? Buat apa sih dendam sama mantan pacar yang selingkuh? Punya rasa dendam engga enak lho girls... Kita selalu berfikir negatif. Kita selalu berfikir bagaimana caranya agar dia juga merasakan kesakitan seperti apa yang kita rasakan. Duh, engga banget deh girls...

Yakinlah bahwa setelah badai pasti ada pelangi. Jadi, daripada kamu capek mikirin gimana caranya balas dendam, mendingan kamu rubah dendam kamu menjadi motivasi aja. Kalau ada teman kamu yang menurut kamu engga mungkin bisa nyaingin kamu tiba-tiba mendapat rangking diatas kamu, lebih baik kamu cari tahu bagaimana dia bisa melakukan itu. Jadikan motivasi untuk bisa menjadi lebih baik darinya.

Kalau kamu engga pernah merasakan kesakitan, kamu engga akan tahu gimana rasanya bahagia, so... jangan takut ”jatuh” ya girls. Ada pepatah bijak yang bilang bahwa kegagalan adalah awal dari kesuksesan.


Source : Dirangkup dari beberapa sumber

Menghadapi Si Pembohong

Punya sahabat yang pembohong rasanya nyebelin banget… Apalagi kalau dia berbohong bukan hanya soal cerita tapi juga soal uang. Seperti misalnya, sang sahabat meminjam uang kita, tapi entah kenapa setiap ditagih, ada aja alasannya. Duh, rasanya pengen ngejauh aja… Eits, tenang girls. Jangan pernah menghindar jika mempunyai sahabat yang pembohong ya.

Sebagai sahabat, sebaiknya kamu dekati sahabat kamu. Tanyakan padanya, apa alasan dia berbohong, kenapa setiap kamu tagih hutangnya, dia memberikan seribu alasan. Jika dia mengatakan yang sebenarnya, seperti misalnya memang dia belum ada uang untuk menggantikannya. Berarti sebagai sahabat, kamu harus bisa mengerti kesusahan dia. Maklumi saja ya girls. Tapi ingat, jangan pernah meminjamkan uang kepadanya lagi, sebelum dia mengembalikan hutangnya kepada kamu ya.

Namun, jika dia tetap berbohong juga saat ditanya mengenai alasan dia berbohong, sebaiknya kamu cari tahu sendiri apa masalah dia. Sebagai sahabat yang baik, kamu tentunya lebih peka dong dengan masalah yang sedang dihadapi sahabat kamu.

Jangan cuma karena uang, persahabatan kamu jadi berantakan ya girls… just remember, friendship never end…

Perfeksionis = G' Harus Sempurna

Menjadi miss perfectionist itu ada enaknya tapi juga ada engga enaknya. Enaknya, kamu terpacu untuk menjadi nomor satu. Engga enaknya, kalau keinginan kamu engga tercapai, biasanya kamu jadi frustasi. Duh, daripada tambah stress dan dijauhi sahabat, mendingan kurangi kadar perfeksionis kamu mulai dari sekarang ya girls…

Bersyukur

Jangan keburu kesal jika ternyata nilai rapor kamu diwarnai angka 8, padahal kamu merasa sudah berbuat maksimal dan yakin mendapat nilai 9 atau 10. Bersyukurlah girls… karena nilai kamu ternyata masih jauh diatas nilai rata-rata kelas kamu.

Percaya Kemampuan Orang Lain

Saat menjadi panitia prom night, kamu tidak bisa bekerja sendirian, walaupun kamu yakin bahwa kamu bisa menanganinya sendiri. Percayalah pada kemampuan orang lain girls… Siapa tahu dia memiliki metode yang lebih mudah dan cepat dalam menyelesaikan masalah dalam menyiapkan sebuah acara.

Jaga Emosi

Miss Perfectionist biasanya engga bisa lihat ada kesalahan sedikit. Semuanya harus sempurna dimata dia. Sebuah rencana yang telah disusun harus dijalankan dengan baik. Tapi, gimana jika semua hal itu tidak dapat terwujud? Eits, tenang… dalam situasi seperti ini kamu harus benar-benar menjaga emosi kamu girls. Kalau kamu engga bisa jaga emosi kamu, bisa-bisa semua sahabat kamu jadi ikut-ikutan emosi. Kalau sudah begini, rencana yang telah disusun bisa jadi berantakan kan?


Source : BestFriendsOnly.com